如何预防老寒腿

1、一，做月子期间要注意保暖，如不保暖很容易留下老寒腿的毛病。有些接触寒冷的东西可以让别人帮忙，所以一定要小心谨慎，做好月子。

3、三，住房要住正房，少在阴冷的环境当中呆着，如果必须呆着一定做好防寒保暖措施。例如穿棉袄、棉裤，点电暖气，总之学会保护好自己。

5、五，如果发现得了老寒腿，一定要及时治疗，这样还可以治好。否则越拖越严重。

7、七，避免吃生冷食物，每天晚上泡脚，增强局部的血液循环。这些对预防老寒腿都有很大的好处。