怎么来克服自己患得患失的心态

1、第一，要知道过程比结果要来的重要，只要自己付出了百分之百的努力，能无愧于心就行

3、第三，让自己变得更充实更强大，这样就不会有多余的时间来胡思乱想了

5、第五，有些东西你抓得越紧越容易失去，不要过分的苛求顺其自然一些为好

6、第六，当出现患得患失的心态时，要么就是你把人事物看的过于重要，要么就是你已经有预感可能会失去了