哪几个时期最容易长胖

1、【婴儿期】一般年龄段是在一岁以内，这个年龄段发育最快，体内各种细胞指数都活跃也最高，属于单纯性肥胖

3、【成年期】一般这个年龄段的人群都在三十以后，身体各项指标都趋于稳定，但是摄入量远大于消耗量，于是长胖

5、上述四个时期来临时及时控制摄入量和运动量，之后增肥的几率就会小很多。