夏季心火旺要多这几种食物！

1、 夏季天热，容易出现口干、盗汗、心烦等症状，这是心火旺的表现。夏季心火旺不妨多吃一些能降火的食物。

3、百合百合能清热又能润燥，与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。

5、另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。

7、西瓜酷暑难耐，西瓜中含有大量的水分，吃上几块西瓜，不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化。