养生食补韭菜炒鸡蛋
1、食材准备：韭菜切段，鸡蛋准备五个，一点盐白胡椒粉（拌入蛋液用）
3、锅内放油（比平时炒菜多一些的油量），油温7成放入蛋液，将蛋液滑熟（时间不宜过长哦）
5、最后将摊好鸡蛋放入锅中，根据自己口味调入适量盐，翻炒均匀后即可出锅。
7、做好了开始养生之旅吧
1、食材准备：韭菜切段，鸡蛋准备五个，一点盐白胡椒粉（拌入蛋液用）
3、锅内放油（比平时炒菜多一些的油量），油温7成放入蛋液，将蛋液滑熟（时间不宜过长哦）
5、最后将摊好鸡蛋放入锅中，根据自己口味调入适量盐，翻炒均匀后即可出锅。
7、做好了开始养生之旅吧