1、第一步：食材：中筋粉、酵母、盐、橄榄油、水。将上述材料混合，揉到软硬适中，表面光滑为止。
3、第三步：用擀面棍擀成圆形。
5、第五步：在饼皮内加入生菜、西红柿、黄瓜、鸡胸肉丝，再放点自制酸奶或者半熟的蛋黄，一个营养全面，口感丰富的低卡快手全麦鸡肉卷就做好啦~
