1、将银耳和百合提前泡发。我是晚上泡发了半小时
3、一起放入高压锅中，煲约半小时后关火即可。如果银耳较难变糯的则要延长时间。我是睡前半小时煲的。
5、将煮好的紫薯连水一起倒入料理机中，打成泥。
7、搅匀，稍煮几分钟后加白糖，出锅用枸杞作点缀即可。
