1、有效的穴位按摩基本的涂抹方法取少量（一只眼用0.1g，米粒大小）。轻轻地涂抹在上，下眼睑处。用中指和无名指贴合肌肤，在眼睛周围慢慢地转动，按摩5-10次。
3、眼部疲劳的时候攒竹穴，太阳穴，四白穴按压以上穴位
