番茄龙利鱼的制作教程

1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量黑胡椒，姜丝腌制15分钟

3、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用

5、番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒

7、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉，然后倒入锅中大货煮开，收汁浓稠，然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好了