睡觉打呼噜对身体的危害

1、影响你的爱人也许睡眠呼吸暂停最困难的方面之一是它对你所爱的人产生负面影响的方式。如前所述，睡眠呼吸暂停最常见的诊断工具之一是来自亲人的抱怨。大声打鼾和吹口哨可以让你的伴侣整个晚上不得安宁，导致他们被剥夺睡眠，烦躁和怨恨。这时，伙伴将唤醒他们，以阻止呼噜。不断被你的伴侣唤醒也会引起他们的不满。因此，即使你们关系不错，一个容易解决的问题也可能成为一个障碍。睡眠呼吸暂停病例中常见的喘气，窒息噪音也会引起亲人的过度担忧和压力。写到这里我想起了老赵的小品《相亲》。

3、口干和喉咙痛睡眠呼吸暂停引起的另一个烦恼是常见的口干，这是从不规则和开放的呼吸模式，在夜间缺氧所导致。除了这些症状带来的不适感之外，口干也会导致口臭和加速蛀牙，因为当唾液不足以抑制其生长并将其冲走时，许多类型的口腔细菌在口腔中滋生。睡眠呼吸暂停引起的蛀牙可能不是很明显，但如果你怀疑你可能有这种情况，这绝对是睡眠呼吸暂停的原因。

5、无法集中注意力正如睡眠呼吸暂停的许多其他症状类似于睡眠不足的后果，睡眠呼吸暂停导致的注意力不集中会降低您在工作或学习的效率，降低您学习和保留信息的能力，并削弱您的记忆力。失去注意力和记忆力本身不仅是问题，而且当你努力执行曾经很容易任务时，会给你带来很多不应有的挫败感。与疲劳一样，驾驶时会感到困倦，缺乏注意力会大大增加驾驶时发生事故的风险，并且会对自己或他人造成伤害。

7、.心脏病和失败忽视和未经治疗的睡眠呼吸暂停可能引起的一些最严重的问题涉及高血压和心脏问题。几乎所有已知患有睡眠呼吸暂停症的人都会发现高血压，从而导致无数问题。由于原因不明，但可能由于身体通常在睡眠时缺乏修复，睡眠呼吸暂停患者患心脏病和患心力衰竭的风险增加。与此相关的是，睡眠呼吸暂停也会大大增加中风，心脏病发作和其他可能严重影响您健康的严重疾病的可能性。