怎样控制不发火的心态

1、静是一种高尚的心态，以静制动，方可在处事做人大大提高自己的智慧。俗话说三思而后行 ，三思而后言，少说话，多倾听，言语多必有失。无论在现实中，还是在网络中言语多也会让人心烦和讨厌。

3、忍一时风平浪静，当我们面对不公平的事情，不需要气愤更不需要发泄，气大伤身，再说发火也解决不了问题。容忍我们改变不了的事情和问题，用我们的能力去改变我们能改变的事情。何必在我们个人无能为力的事情和问题上，宣泄不满，成为他人笑谈呢。

5、在如今的社会上我们把一切看淡些，如金钱地位权利还有感情，没有什么离不开的，也没有离开了就不能活的。得与失是一种自然定律，失去的多就选择的多些，就能尝试的多些。对生活中的事事非非看得越淡，心灵就会更加平静，生活就会越幸福。