学习基本的旋转技术。
一、脚尖脚后跟点地旋转
1、双脚平行，手臂展开。
3、旋转式一只脚尖点地，一只脚后跟点地。
二、两脚尖旋转
1、前后滑动双脚产生速度。
2、旋转式，两脚后跟点地。
三、两脚后轮旋转
1、前后滑动双脚轮子以产生速度。
2、旋转式，两脚后来着地。
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