中暑的症状和救治的方法

1、中暑的先兆。高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、四肢无力发酸，注意力不集中、动作不协调等症状。建议：及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，应很快恢复。

2、轻度中暑。体温在38度以上，除出现头晕、口渴外，往往有面色潮红、有大量出汗、皮肤灼热等症状。有的出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降等表现。建议：迅速离开高温的环境，多饮清凉的饮料。还可以在额头上涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水等中药。