鱼尾纹如何消除

1、补充胶原蛋白胶原蛋白对于皮肤的光泽和弹性都非常有帮助。平时多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄，鸡翅，猪皮等，可以帮助皮肤贮藏水分，皮肤更加丰满和白嫩，整个人也会更有精神哦。

3、适当摄取啤酒啤酒含有少量酒精，有清热解毒之功效，还有维生素和蛋白质，对皮肤都很有好处。每天摄入适量啤酒，对身体有益，也可以缓解鱼尾纹

5、注意补水，多吃水果想要皮肤水嫩充实，大量补充水分是必须的。人体的构成大部分都是水，所以一定要注意水分的吸收和保持。可以多吃富含水分的水果，在补充水分的同时也可以补充维生素等对皮肤有益的元素。