早上起来应该先刷牙还是先喝水

1、刷过牙的都知道，我们在刷牙的时候非常的容易把口腔里面的唾液带走，所以有相当一部分人会在早上起床之后先喝一杯水，然后再去刷牙，为什么说这是错误的呢？

3、所以说我们早上起床之后应该是先刷牙然后再喝水，不然最后滋生细菌可能会引发胃部疾病。

5、小苏打刷牙 小苏打是我们在平常生活中用的非常多的，一般是在厨房里面用，作为食物的添加剂。但是其实小苏打在其他的领域也有非常广泛的用途，小苏打可以有很好的美白效果，它能够很好地清理牙垢。

7、牙粉 由于现在的牙膏非常的方便，所以牙粉对于我们这一代人来说是非常少见的。虽然牙粉用起来没有牙膏那么方便，但是牙粉也有它的好处。牙粉里面有一些对牙龈有很好保护作用的中药材。