1、豌豆放入开水中煮2分钟左右。然后沥干水分
3、豌豆泥倒出，加盐、白胡椒粉调味
5、下入打好的牛奶豌豆泥，调中小火不断翻炒使水分收干
7、炒到基本上看不到水份即可
9、可以再加一个牛油果，切成小丁放在里面
11、也可以冷藏一下再食用
