6招帮助你预防老花眼

1、蠼丈徙穷穴位按压 每天晨起以后，闭上眼睛，双手中指按压太阳穴，无名指按每不鱼腰穴，每5分钟一次，能有效缓解眼疲劳。

3、热敷护眼 洗脸的时，把毛in在热水里浸泡，闭上双眼，趁热敷在额头跟眼眶部位，多敷几次，平时没事，多眨眼。

5、每天时隔一小时左右进行远眺，尽量眺望绿色的植物。再将实现一点点拉近，改善视功能。