1、单击鼠标右键进入到word界面后选中你的表格，再单击你的鼠标右键。
3、取消自动重调尺寸取消勾选自动重调尺寸以适应内容的选项，点击确定按钮。
5、点击确定按钮点击确定按钮，再次点击确定按钮，这样你的文字就会自动适应表格了。
