小儿夜啼怎么办（一）

足够的睡眠是少儿健康的重要保证。夜眠不安是指少儿经常夜间入睡后易醒，时哭时止，或睡眠不实，醒后常可再入睡，或时睡时醒，但白天能安静睡眠的一种亚健康状态。持续时间在两周以上。小镪磨顾蟾儿夜间啼哭不止，睡眠不足，生长发育就会受到影响。您的宝贝到底是因为什么睡不好？寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼，所以脾寒、心热、受惊是小儿夜眠不安的主要原因。

工具/原料

手

脾寒引起的夜眠不安

1、表现为睡喜蜷曲，腹部喜温喜按，四肢欠温，吮乳无力，胃纳欠佳，大便溏薄，小便清长，面色发白，唇色淡红，舌苔薄白，指纹多淡红。

2、辩证：脾寒导致的夜眠不安，温中散寒 行气止痛

2、摩百会：（3－5分钟）〔位置〕头顶正中线与两耳尖连线的交叉点。〔操作〕用四指指腹摩，称摩百会。〔作用〕安神定惊，升阳举陷。

4、揉外劳宫：（1－3分狙拄干喔钟）〔位置〕掌背第二、三掌骨歧缝间凹陷中,与内劳宫相对。〔操作〕用中指端揉。〔作用〕温阳散寒、升阳举陷，兼能发汗解表

6、按揉足三里：（1－3分钟）〔位置〕外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。〔操作〕用拇指端作按揉法，称按揉足三里。〔作用〕健脾和胃，调中理气，导滞通络