产后第二周吃什么

2024-10-12 12:58:42

1、红小豆:可以帮助新妈妈排除身体里多余的水分,使身体更轻松,也会让心情变得更舒畅。

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3、猪蹄:猪蹄是传统的催乳食品,还含有丰富的大分子胶原蛋白,可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,使皮肤细润饱满。

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5、核桃:有健脑益智,延年益寿的功效,属于高级滋补品,适合新妈妈食用。

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