孩子感冒咳嗽必备良方2:银耳红豆薏米羹

2024-10-15 15:13:48

1、准备好银耳15克、红豆25克、薏米10克、莲子16颗。可以把所有的食材分开放。方便下一步的浸泡和清洗。

孩子感冒咳嗽必备良方2:银耳红豆薏米羹

3、银耳浸泡好了,倒掉水,然后用干净的手把它撕成小块(如图所示),方便孩子咀嚼。

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