咳嗽不止了怎么办

1、我们先找下原因是为什么咳嗽，到底是熬夜上火引起的咳嗽还是感冒咳嗽了？

3、熬夜引起的肝火太旺引起的咳嗽不止。这个情况要第一时间的调整作息时间，多喝水，多吃清淡的事物，咳嗽期间切记吃鱼类的食物，以免引发咳嗽越来越厉害。

5、咳嗽了不要盲目的吃止咳药抑制咳嗽，咳嗽有咳嗽的好处，咳嗽可以清楚体内的痰液。

7、每天服用维生素C 维生素a或则胡萝卜素，可以起到促进组织修复和提高抵抗力。增加呼吸道的免疫力。