1、一、紫薯切薄片香菇山药切丁入加入20ml牛奶入微波炉加热6分钟即熟，坚果仁用擀面杖擀碎备用。
3、三、手上抹油搓圆紫薯泥裹上面包糠（芝麻或是椰蓉）入烤盘（刷少于油）。
5、五、少油配方营养健康，操作简单，口感软糯香甜适合孩子吃。
