如何做迷迭香烤鸡胸肉

1、鸡胸肉洗净，撕掉上面一层白膜后，用叉子叉出无数小洞，这样腌制的时候更好入味。

3、迷迭香切碎后把煎锅热到最热，把肉两面煎一下，不需要熟，表面刚变色就可以，边边也煎一下。

6、烤肉的时间做个沙拉，黄瓜、樱桃萝卜切片、小柿子对半切开、苦苣切段、西兰花用水煮熟。油醋汁：三勺巴萨米克醋、一勺蜂蜜、二勺橄榄油，盐、现磨黑胡椒、迷迭香碎各适量。