孕妇头发油怎么办

1、注意饮食孕期出现头发油腻的时候，要注意饮食了。孕期时一个特殊的时期了，这个时期的孕财黾辘赳妇为了给自己腹中的宝宝增加营养，特别是孕期的呕吐反应过后，孕妇讵畿缤耒会摄许多油腻的食物，比如：红烧排骨、鸡汤等等的一些多油的食品，这样的话，头发当然会出现油腻的现象了，因此要注意在增加营养物质摄入的同时，还需要饮食应该均衡，多食新鲜的蔬菜水果，避免进食油腻的食物哦。

3、好心态孕妇头发油的时候，还需要注意保持一个好的心态。众所周知，绝大多数的孕妇都会出现一些生理、心理上的不适，表现为担忧、甚至烦躁的现象，心理状态不好的话，也容易皮脂腺的分泌异常的，因此孕妇要注意将自己的心态调整好。

5、选取正确的洗发水孕妇头发油的时候，还需要选取适宜的洗发水，一般应选择控油型的洗发水，这样既可以起到清洁头发的作用，又打到控油的目的。

7、食盐的妙用孕妇头发油的时候，还可以在洗头的时候，水中放入食盐，等盐溶解后，再洗头，食盐具有收敛皮脂腺的功效，洗头的时候注意用指腹轻柔的按摩自己的头皮。