1、枸杞茶杞一年四季皆逐吴哉姆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
3、枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。
