护肤的关键点

1、护肤护肤，就是要注意保护皮肤。到了炎炎夏日，擦防晒霜，打伞，穿防晒衣都是必须的。要知道，一味地让你的皮肤暴晒没有任何好处。除此之外，日常的护养也是必须，每日用适合自己的化妆水或者洗面奶清除连上油脂，然后涂抹适当的保湿液，做好这两样其实就已足够。

3、运动，这更是一个众所周知的问题。其实怎样运动，做哪种运动，对皮肤的影响也是不同的。对于爱漂亮的MM来说，其实大部分的室外运动都不利于好皮肤的养成。比如篮球，比如游泳。MM们可以选择一些室内运动，比如健美操，比如跳绳，瑜伽，跳舞等。都是更适合爱美MM的一些运动。慢跑也是可以的，但不要挑选阳光太过灿烂的时间进行。