银耳枸杞保健粥
1、先提前把玉米粒，黄豆，黑豆，花生米，放清水里浸泡7-8小时。直至泡开备用
2、首先将泡好的玉米粒，黄豆，黑豆，花生米以此放入锅中煮。
4、在煮的过程中顺便把银耳和枸杞放清水中浸泡备用。
6、这时看锅中炖的都烂了时，把鸡蛋打在锅里搅拌均匀，开锅就可食用了。
1、先提前把玉米粒，黄豆，黑豆，花生米，放清水里浸泡7-8小时。直至泡开备用
2、首先将泡好的玉米粒，黄豆，黑豆，花生米以此放入锅中煮。
4、在煮的过程中顺便把银耳和枸杞放清水中浸泡备用。
6、这时看锅中炖的都烂了时，把鸡蛋打在锅里搅拌均匀，开锅就可食用了。