1、临场去怯法。开口讲话前深呼吸一次，四肢放松，不要胡思乱想，面部、嘴唇、牙齿放松。
3、练习讲话节奏找一段150字的口语文章，对着镜子自述，找到自己的说话节奏，慢慢训练。
5、矫正口吃的关键：不怕失败，坚信成功，坚持循序渐进。
