薰衣草复方精油

1、身体按摩　　使用精油按摩不仅能够放松心情，舒缓压力，还具有美容养生效果。如何调配用来按摩身体的薰衣草复方精油呢?方法是，准备4滴迷迭香精油，6滴薰衣草精油，10cc的基础油，调和均匀后，能够缓解肌肉酸痛。　　

3、热水泡脚　　薰衣草精油能够促进睡眠，这是众所周知的，有的朋友平时习惯使用温水泡脚。将薰衣草精油滴在热水中泡脚有利于消除疲劳，还能缓解脚疼。具体方法是，准备2滴薄荷精油，2滴迷迭香精油，2滴薰衣草精油，调和均匀后滴在热水中，就可以用来泡脚了。