喝酒该吃什么,不该吃什么,宜忌事项

2024-10-12 06:38:39

平时应酬少不了喝酒,春节将至,更是无酒不欢,但是喝酒该吃什么,忌吃什么大逛罹为垴家知道吗,喝酒吃错东西后果非常严重,下面小编和大家介绍下喝酒后该如何注意饮食

喝酒后忌吃那些

1、喝酒忌吃腊肠咸肉,牛肉,忌吃烤肉烤串。熏腊腌制的食品含较多亚鹈轮榔已硝酸铵,在酒精中溶解度很大,会增加食管癌、胃癌的风险;

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3、喝酒不宜吃柿子、西红柿,忌吃红薯。柿子和酒同食易造成肠道梗堵;酒后3小时内最好不要吃红薯,会损害消化功能

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5、忌喝碳酸饮料。碳酸饮料中的成分会加速人体对酒精的吸收

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饮酒可以吃的食物

1、喝酸奶为好,可以保护胃黏膜;

2、喝酒可以喝些蜂蜜,可以有效缓解喝酒引起的头痛

3、可以吃的水果有:香蕉,柚子,葡萄,橄榄。

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