1、首先，点击我的目标选项第一步，我们开启手机上的Zepp软件，找到并点击界面中的我的目标选项。
3、最后，选择睡眠时间，点击确定选项第三步，我们在开启的设置睡眠目标界面中，选择睡眠时间，并点击界面中的确定选项即可。
