冬日乙型流感爆发，该怎么预防

1、注意通风开窗，保持空气流通。特别是家中有小孩的家庭，还有幼儿园、学校等公共场所，保洵翌绦枞证每天至少有3次，每次10-15分钟的开窗通风时间。

3、加强锻炼，适当增加营养，注意劳逸结合，每天至少保证有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。

4、个人要养成良好卫生习惯，饭前一定要先洗净双手

6、药物预防，对无保护的人群和养老院人员进行药物预防。