怎样让自己的生活过得规律

1、制定生活计划 不管你从事什么工作也不管你做什么事情一定要制定生活计划，有了可行可操作的生活计划，你的生活就会有条不紊的按部就班的，开始有规律的起来。这样的生活会给你带来安稳，同时也给你节约大量的时间。

3、坚持不懈自会有效果 凡事都要坚持，只有坚持下来才会有效果，等你坚持一段时间你会发现你的成绩你的改变你的效果。因此，不要还没开始就不愿去做，不要还没过几天就想要成绩想要效果，只要养成习惯，不再关注结婚的时候，你所想要的全部会回来的。

5、锻炼身体充足睡眠 所谓的身体是革命的本钱，只有有健康的生活，才能有美好的人生，否则的话一切都是白谈。因此，锻炼身体也是非常重要的，坚持每天锻炼养成好的习惯可以受益终生的。此外，还要保持蓓豆咛萱充足的睡眠，现代人由于电子设备的浸入，特别是年轻人熬夜成了家常便饭，其实经常熬夜的人免疫力会下降，严重的危害自身的健康。