哪些水果糖分很少

1、火龙果。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

3、柠檬。含糖量大约是在8%-10%之间，里面的含有的淀粉、果胶、等成分较低，但是因为味道比较的酸，最常见的是作为调味，或者是泡水喝。

5、猕猴桃。它能有效调节体内的糖代谢，能有一定的降血糖功能，糖尿病人为了避免糖分升高，可以吃点这种水果。同时还能促进消化，对于身体具有益处。

7、番石榴。经常吃番石榴是能够降血糖的，并且吃法很多，不光可以生吃，还能榨汁、煮水、制沙拉等。