秋葵怎样做好吃——酱汁浇秋葵
1、秋葵用盐水浸泡10分种,然后搓洗干净,因为表皮一层绒毛吸附太多灰尘,所以清洗时稍用力点搓。然后去头尾。有些人喜欢焯水后再去掉头尾,个人喜好吧,这个口感不受影响,倒是煮的时间有影响。

2、干净锅中加水烧开,加少许盐,滴几滴白酒,放入秋葵盖锅大火煮。大约2分种就可以断生了,放白酒能保持秋葵的青绿。

4、蒜米切粒或切茸都可,我家孩子不爱吃蒜米,我切的粒为了不让她吃到。其实我觉得蒜茸更香。大火烧热锅,倒入油,转小火,下入蒜米粒爆香。一定要转小火,不然蒜粒容易烧焦。



1、秋葵用盐水浸泡10分种,然后搓洗干净,因为表皮一层绒毛吸附太多灰尘,所以清洗时稍用力点搓。然后去头尾。有些人喜欢焯水后再去掉头尾,个人喜好吧,这个口感不受影响,倒是煮的时间有影响。
2、干净锅中加水烧开,加少许盐,滴几滴白酒,放入秋葵盖锅大火煮。大约2分种就可以断生了,放白酒能保持秋葵的青绿。
4、蒜米切粒或切茸都可,我家孩子不爱吃蒜米,我切的粒为了不让她吃到。其实我觉得蒜茸更香。大火烧热锅,倒入油,转小火,下入蒜米粒爆香。一定要转小火,不然蒜粒容易烧焦。