1、可以在低谷中停留，但是不能时间过长。也就是说可以适当的缓一缓，休息一下。
3、应该找准自己人生的目标，这样即使短暂的挫折，仍然不会阻隔你大的奋斗道路。
5、总结反思以前的失败和挫折，并指定处新的计划和方法，重新扬起风帆振作起来。
