空腹时勿食7种水果

1、苹果虽然苹果是平性的，对健康的人来说，偶尔空腹吃一个是没有什么问题的，但是苹果内含有鞣酸，即便身体健康也不能经常空腹食用，否则会引起胃酸过多，引起肠胃不适，对于一些患有胃肠道疾病者的人，更是不能空腹吃苹果，会加重病情。

3、香蕉香蕉里面含有很多的镁元素，如果在空腹的时候吃香蕉，会使血液中含镁元素含量骤然升高，造成人体血液内镁、钙元素的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于健康。

5、橘子橘子具有很强的理气作用，橘子里面含有大量糖分和有机酸，不适宜空腹食用，如果空腹吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃粘膜受损，胃酸增加，使脾胃泛酸，引起胃痛。

7、西红柿西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。