养生食补凉拌秋葵的做法

2026-02-15 12:41:17

1、秋葵洗净

养生食补凉拌秋葵的做法

2、入锅煮，加点盐和几滴油

养生食补凉拌秋葵的做法

3、煮两分钟

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4、泡入冷水

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5、切成段

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6、调酱汁，姜沫，蒜沫，小米椒小段，一勺生抽，蚝油，醋，即可

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7、淋入秋葵，再将热油淋到上面非常美味

养生食补凉拌秋葵的做法

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