1、黑芝麻30秒后碎，速10，取出放入碗中备用
3、搓成条状，切块。
5、将400克水放入主锅中，放上蒸笼，25分钟V速勺。
7、主锅也可以用玉米汁煮。煮熟后，以10分钟的速度上光，用馒头一锅煮出来，省时省力。
