知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
返回
知知经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
小腿抽筋如何快速缓解
2024-10-18 08:48:34
1、原地坐下腿伸直,如果条件不允许可以站直弯下腰,或者叫旁人辅助
2、手抓住前脚掌往自己的方向掰,直到小腿肌肉有牵扯感
3、来回个三到五次左右可以立马缓解,亲测有效
相关推荐
不小心把相册照片删了怎么恢复
十大视频软件app
视频收藏在手机里如何找到
百度果园怎么玩
水污染所带来的危害都有哪些
猜你喜欢
如何快速减肥
苹果卡槽怎么打开
我的世界法杖怎么做
销项税额怎么算
电脑配置低怎么升级
聊斋志异简介
减肥虫
红烧鸭子
正宗红烧肉的做法
牛仔外套搭配
猜你喜欢
喝普洱茶能减肥吗
衣服搭配学习
cad墙体怎么画
谁动了我的奶酪简介
减肥计划
胀气怎么办快速解决
奥利司他胶囊减肥效果怎么样
qq怎么看特别关心我的人
孤竹城攻略
安徽九华山旅游攻略