养颜美容汤推荐

1、人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美。

3、豆百合羹材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。做法：1、将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时;2、然后洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂;3、然后加入适量的糖调味即可。功效：美白、滋润肌肤，排毒。

5、归圆炖鸡肉汤材料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。