一款简单有效减肥美容又乌发的食谱

2026-04-24 02:41:38

1、挑出坏豆,选用好的黑豆,用水冲洗干净后沥干水份

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2、中小火炒,炒到黑豆裂开,并有豆香味散发出来

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3、炒熟的黑豆晾凉后装入容器

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4、准备好陈醋,将陈醋到入容器内,没过黑豆

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5、盖上盖子密封放在阴凉处,存放一周即可

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6、用前加点蜂蜜可以使味道好些,一次吃上10颗左右即可!

一款简单有效减肥美容又乌发的食谱

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