如何预防孩子近视眼

现在孩子近视的比例越来越高，很多家长也比较头疼，那么如何预防孩子近视眼呢?下面就先简单为大家讲下可能导致孩子近视的原因。

2、营养方面：眼睛的发育需要很多的营养物质，像是蛋白质，脂肪，维生素，以及一些微量元素等，所以做为家长一定要细心注意孩子的营养。

如何预防孩子近视眼

1、眼保健操：事实证明，孩子经常做眼保健操能有效预防孩子的近视。

3、适当的光线：过于强烈的光线或过弱的光线都会对眼睛造成一定的伤害，所以一定要有适当的光线，看书10分钟就稍作休息，以减轻视力疲劳。

5、多参加户外活动：现在很多研究都表明缺乏户外训练是造成孩子近视的原因之一，建议经常带着孩子去参加一些户外活动，这样可以有效防止孩子近视。