1、准备食材：番茄、紫菜、龙骨（猪脊骨）、姜，等。
4、姜洗净，去皮，拍破。
6、煲锅里放入龙骨（猪脊骨）、紫菜、姜，再加入足量的清水（约700毫升左右），开中火，盖上锅盖，煮开后转小火煲40分钟左右。
8、撒入胡椒粉、盐、鸡精，调味。就可以享用了。
