哪些习惯会加重胃病

1、一哪膀仑碍日三餐没有规律会增加胃病的发病率。特别是早餐，在三餐中显得更为重要。因为在空腹的时候，胃内的胃酸在没有食物消化的情况下，会消化消化道 的组织。所以，为了防止胃病的发生，最好每顿饭按时食用。

3、餐后立即运动的人，胃病的发病率会增高。因为如果饭后立即运动，人体的血液在吃饭后，会大部分分布在胃肠道。而如果在饭后立即运动，会导致胃部的血液迅速到达骨骼肌等组织，时间长了，很容易导致胃部疾患的发生。

5、每顿饭进食过饱的人，患胃病的机率会增高，正常人通常每顿饭吃八成饱就可以了。如果每顿饭进食过饱，会加重消化系统的负担，久而久之，容易导致肥胖症，胰腺疾病，高血压等疾病的发生。