1、西兰花切成小朵(容易入味)、冬笋 切成薄片、焯水;
3、热锅冷油，调成中火，加入虾仁煸炒 至变色;
5、加入1勺生抽、半勺蚝油、一小撮糖 (糖能提鲜按每家平时口味也可以不 放)、一小撮盐(按每家平时咸淡口 味适量放)、适量清水;
