1、饮食习惯切记不要过于辛辣和油腻，这些美食的摄入多数是导致痘痘的来源。
3、建议合理的运动与洗脸的时候用洗面奶认证的洗脸，合理的运咿蛙匆盗动出汗会让身体里的摄入的盐和脂肪在运动时消耗，认证洗脸也会在外部有效的清理外部油脂。
