如何学习现在完成进行时和过去完成进行时

1、现在完成时结构是have/has+been+动词Ing, 否定形式是have/has+not+bneen+ving， 过去完成时结构是had been +现在分词

3、现在完成时还可表示从某时开始的动作一直延续到说话时还在继续进行，并有可能继续延续下去的动作，如they have been living here for 10 years

5、过去完成进行时可表示过去 某一时间之前一直进行的动作，过去 完成 进行时表示动作在过去某一时间之前开始，一直延续到这一过去时间，如i had been looking for it for days before i found it