篮球新手怎么练习投篮

1、第一步，准备好需要的篮球，找到合适的球场，对于新手，尽量挑一些空旷的地方。

3、第三步，在双手拿球时和下蹲时，注意不要把篮球下放的太低，放在胸前就好了，双腿也不要合并，要前后稍微错开，身体是由下往上发力的。

6、第六步，当准备发力投篮，身体脚部和腰、手部，是成一条线上的，不要身体歇着投，注意由下往上发力，手臂也是托举到最高点出手，双脚也可以跳起向前。刚开始多多纠正自己的动作，尽量做到标准，多投多练就行了。